Vavřínový list je jednou z oblíbených ingrediencí v české kuchyni. Málokdo si uvědomuje, že kromě kulinářského využití má také cenné léčivé vlastnosti. Zejména z něj lze připravit tinkturu nebo olej, který podpoří normální činnost jater, pomůže snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi a působí močopudně. Zjistěte, jak ještě můžete bobkový list využít.
Jak bobkový list působí na lidský organismus?
Když se ponoříme hlouběji do historie, dozvíme se, že bobkový list pochází ze Středomoří, především z Řecka. Vavřínové listy jsou všeobecně známé jako koření, které dodává pokrmům jedinečnou chuť. V České republice se často přidávají do polévek, omáček, bigosu nebo pečeně. Málokdo si uvědomuje, že tyto listy mají také zdraví prospěšné účinky. Stojí za to vědět, že se po staletí používají nejen v kuchyni, ale také ve formě bylinných odvarů a obkladů.
Použití bobkového listu
Vavřínový list je užitečný nejen v kuchyni, ale také velmi užitečný, pokud jde o naše zdraví. Mimo jiné se používá na:
- bolesti kloubů a svalů
- dlouho se hojící rány
- kožní problémy
- pálení žáhy
- žaludeční potíže
- otravy jídlem
- bolest v krku
- bronchitida
- nespavost
Jak připravit nálev z bobkového listu?
Když se cítíme nemocní, můžeme se vyléčit domácími prostředky. Existuje mnoho tipů, jak si doma vyléčit nebo zmírnit různé zdravotní problémy. Tentokrát doporučujeme nálev z bobkového listu, který má mnoho léčivých vlastností. Připravuje se velmi jednoduše a zabere doslova chvilku.
Připravíte ho tak, že do 300 ml vody přidáte 5 bobkových listů a povaříte je. Neměli byste ho však používat příliš dlouho. Léčba by neměla trvat déle než tři dny.
Protože však není tak barevný, má bobkový list i horší stránku. Odvar je velmi silný a jeho časté užívání může mít opačný účinek, protože nadměrné užívání se může projevit toxickými účinky.
Proto pokud máme zdravotní problémy, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem.
