Věděli jste, že každý stupeň nad 19 °C zvyšuje vaše účty za energie o 7 %? Zjistěte, jak optimální teplota 20 °C nejen zvyšuje vaše pohodlí, ale také snižuje účty za energii.
V 70. letech 20. století, kdy byla ropná krize v plném proudu, se objevilo pravidlo 19 °C jako způsob úspory energie. V té době byly domy hůře izolované, takže se pravidlo zdálo logické. Dnes jsou však domy izolovány mnohem lépe a lidé mají jiná očekávání. Je tedy 19 °C skutečně ještě v naší době?
Jak jde izolace a pohodlí ruku v ruce
Moderní domy jsou mnohem lépe izolované než ty v minulosti. To znamená, že jsme nejen energeticky úspornější, ale také že naše domovy jsou pohodlnější. Odborníci na hospodaření s energiemi a vytápění upozorňují, že lidé dnes od komfortu svého domova očekávají více.
Podle odborníků je optimální teplota pro obývací pokoj 20 °C. Je nejen příjemná, ale také energeticky úsporná. Tato rovnováha mezi komfortem a úsporností je v dnešním světě velmi důležitá (a kdo by nechtěl žít pohodlně, teple a ekologicky?).
Co vlastně dělá váš domov příjemným?
Existuje mnoho věcí, které rozhodují o tom, jak teplo nebo chladno vám bude ve vašem domě. Například dobrá izolace; i při 22 °C můžete mít pocit chladu, pokud je izolace nekvalitní. A když sedíte u pracovního stolu nebo se díváte na televizi na pohovce, bývá vám chladněji, než když se věnujete vaření nebo cvičení.
Svou roli hraje také vlhkost. Pokud není odpovídající, může vám být větší zima, než byste potřebovali.
Kolik stupňů by mělo být v interiéru?
Pro různé místnosti existují různé ideální teploty:
- Obývací pokoj: zde vám bude vyhovovat 20 °C.
- Ložnice: 16 až 18 °C je ideální teplota pro dobrý spánek bez plýtvání energií.
- Koupelny: Příjemných 22 °C pro větší pohodlí při sprchování.
- Chodby a zřídka využívané místnosti: obvykle stačí teplota kolem 17 °C.
Při těchto teplotách si užijete optimální komfort bez zbytečných nákladů na energii.
Proč zvolit 20 °C?
Každý stupeň nad obvyklých 19 °C stojí přibližně o 7 % více energie. Přesto se mnoha lidem zdá 19 °C poněkud chladných, zejména pokud sedí v klidu nebo nejsou teple oblečeni. Moderní termostaty umožňují vždy udržovat příjemnou teplotu 20 °C – podle odborníka je to „dobrý kompromis mezi komfortem a úsporou energie“.
Užitečné tipy pro snížení spotřeby energie
Chcete se podílet na snižování účtů za energie? Pak vyzkoušejte následující tipy:
- Programovatelný termostat dokáže pro efektivní vytápění zázraky.
- Zajistěte dobrou izolaci oken a podkroví, abyste zabránili tepelným ztrátám.
- Teplo pomáhají udržet také těsné závěsy.
- V místnostech, které používáte jen zřídka, nechte zavřené dveře.
- Nechte do místnosti pronikat sluneční světlo jako volný zdroj tepla (alespoň když svítí slunce).
Proč je teplota tak důležitá pro vaše zdraví
Příliš nízká teplota může způsobit zdravotní problémy, například dýchací nebo kardiovaskulární potíže. Studená ložnice může vést také k problémům se spánkem a dalším nepříjemným následkům.
Proto volba pokojové teploty 20 °C nejen zvyšuje pohodlí, ale také pomáhá snižovat zdravotní rizika a náklady na energii. Díky promyšleným opatřením, jako je dobrá izolace a technologie, můžete zimu přečkat pohodlně a úsporně!
