Někdo je vyměňuje každý den, jiní po několika dnech a další jednou týdně. Řeč je o ručnících. V koupelně obvykle máme minimálně jeden ručník na ruce a jeden, kterým se osušujeme po sprchování nebo koupání. Mnozí mají navíc ještě speciální ručník na vlasy nebo obličej.
Ale jak často bychom měli své ručníky vlastně měnit? Osobně bych tvrdila, že svůj sprchový ručník vyměňujem dostatečně často. Přiznávám však, že nemám žádné pevné pravidlo, kterého bych se přísně držela.
Jedno však vím jistě: Měnit ručník pouze každého půl roku je rozhodně příliš málo. A prosím, nesmějte se, tohle opravdu existuje. Podle průzkumu z roku 2023, který provedl britský dodavatel koupelnového vybavení, vyměňuje každý desátý člověk svůj ručník pouze asi jednou za šest měsíců.
Ano, to je skutečně dost odporné. Ale jak často bychom měli ručník skutečně vyměňovat? A kolik ručníků vlastně potřebujeme?
1. Sprchové ručníky (ručníky na tělo a obličej)
U otázky, jak často prát ručník, jde především o frekvenci použití. Doporučuje se vyměnit sprchový ručník po třech až čtyřech použitích. Kdo se tedy sprchuje jednou denně, měl by svůj ručník poslat do praní přibližně po čtyřech dnech používání.
I když se po sprchování osušujete čistí, ve vlákninách se hromadí odumřelé kožní buňky, vlhkost a bakterie. Vlhký ručník je ideální živnou půdou pro mikroorganismy.
V ideálním případě máte vedle svého sprchového ručníku na tělo ještě malý ručník speciálně na obličej. Ten byste měli měnit denně nebo každé dva dny. Zejména pokud máte citlivou pokožku nebo kožní onemocnění jako akné, mohou čerstvé ručníky předejít zhoršení stavu.
2. Ručníky na ruce a ručníky pro hosty
Většina lidí má kromě sprchového ručníku a ručníku na obličej ještě další ručník určený na ruce. Ten používáme po každém mytí rukou a obvykle slouží i pro návštěvy. Tento ručník byste měli vyměňovat po jednom až dvou dnech.
Když očekáváte hosty, měli byste vždy pověsit čerstvý ručník, který večer opět vyměníte. I zde záleží především na tom, jak často se ručník používá.
Pokud v domácnosti žije více osob, je vhodných více ručníků, protože rychle přenášejí bakterie. Ještě lepší varianta: Každý z vás má svůj vlastní ručník na ruce.
3. Kuchyňské utěrky
V neposlední řadě: kuchyňské utěrky. Také kuchyňské utěrky by se měly podle četnosti použití vyměňovat denně nebo každé dva dny. Často přicházejí do kontaktu s potravinami, syrovým masem nebo pracovními plochami, a proto by měly být udržovány obzvláště čisté.
Rozumné je i zde používat jednu utěrku na osušení nádobí a povrchů, které přicházejí do styku s potravinami, a další na osušení rukou a pro jiné povrchy a předměty.
Praní ručníků: Nejlepší tipy pro hygienické čištění
- Teplota praní: Minimálně 60 °C, aby se spolehlivě zničily bakterie.
- Prací prostředek: Hygienická aviváž může navíc pomoci, zejména při nižších teplotách.
- Sušení: Vždy nechte úplně vyschnout – nejlépe na vzduchu nebo v sušičce. Vlhké ručníky prosím nenechávejte pomačkané ležet!
Správná péče o ručníky zahrnuje nejen pravidelné praní, ale i důkladné vysušení. Vlhké prostředí podporuje růst plísní a pachových bakterií, které mohou způsobit nepříjemný zápach i po vyprání.
Zlaté pravidlo: Čím častěji ručník používáte, tím častěji ho musíte vyměňovat. Pokud se sprchujete dvakrát denně nebo intenzivně cvičíte, vyměňujte ručníky ještě častěji. Vaše pokožka vám poděkuje.
