Ve světě, který se často jeví jako hlučný a uspěchaný, zaujímají introvertní lidé výjimečné postavení. Vyznačují se charakteristikami, které lze v každodenním shonu snadno přehlédnout, přesto mají neocenitelnou hodnotu.
Introverti disponují jedinečnými schopnostmi a pohledy na svět, které mohou hrát klíčovou roli jak v osobních vztazích, tak v profesním prostředí. Jejich přínos bývá často nedoceněný, což je velká škoda.
Možná máte pocit, že někdo ve vašem blízkém okolí, třeba vaše dítě, je introvert? Nebo věříte, že jste introvert vy sami? Prozradíme vám, čím se introvertní lidé liší od extrovertních a jaké vlastnosti jsou pro ně charakteristické.
Co znamená být introvert nebo extrovert?
Koncept introverze pochází od zakladatele analytické psychoterapie C.G. Junga. Není to však černobílé rozdělení na stoprocentní introverzi nebo extroverzi – Jung hovoří spíše o škále s různými stupni. A zatímco běžně mluvíme o introvertech a extrovertech, správný odborný termín zní introverse a extraverse.
Zda jsme intro- či extrovertní, je určeno již od narození. Samozřejmě výchova a prostředí nás mohou nepatrně posunout jedním či druhým směrem, ale v konečném důsledku nejde jen o to, jak se projevujeme navenek, ale co nám přináší pohodu. A to se jen těžko mění.
Klíčový je způsob zpracování vnějších podnětů v mozku. Studie ukazují, že introvertní lidé mají vyšší mozkovou aktivitu. Odtud se nabízí závěr, že odtažitost od vnějšího světa nebo vědomé stahování se do ústraní chrání introverty před přetížením podněty.
Zajímavost: Existují také lidé, kteří nejsou ani extro-, ani introvertní. Těmto osobám se říká ambivertní a kombinují vlastnosti obou typů v rovnováze.
Introverti bývají podceňováni
Není výjimkou, že si introverti osvojují vlastnosti extrovertů, aby se lépe přizpůsobili okolí. Snaží se i ve větších skupinách nejen mlčet, ale občas promluvit, upoutat pozornost nebo se při pracovních pohovorech prezentovat sebevědomě a otevřeně. Přesto jde o chování proti jejich přirozenosti a opouštějí tak svou komfortní zónu.
Bohužel platí v naší společnosti pravidlo: Buď sebevědomý, otevřený a extrovertní. A tak si mnozí myslí, že by měli introvertnější lidi vylákat z rezervy, aby jim udělali radost. Opak je však pravdou.
A mimochodem: „Tiché“ typy by rozhodně nikdo neměl podceňovat. Jejich způsob života má totiž řadu skrytých předností. Dokonce i světoví lídři jako Barack Obama a Angela Merkelová jsou považováni za introverty.
Introverse neznamená totéž jako plachost
Je důležité si uvědomit: Introverti nejsou automaticky plachí a zdrženliví, jak si mnoho lidí myslí. Je to spíše tak, že sociální kontakty od nich vyžadují více energie než od extrovertů. Existují lidé, kteří se cítí osamělí, když nemají nikoho kolem sebe.
U introvertů je to jinak. Umí totiž velmi dobře být sami a vnímají to jako čas na dobití baterií. Správná rovnováha mezi časem pro sebe a časem s přáteli a rodinou – to je to, na čem introvertům záleží.
Jejich sociální okolí bývá často překvapeno, že spontánní setkání jen zřídka vzbuzuje nadšení nebo že schůzka je na poslední chvíli zrušena s nejpodivnějšími zdůvodněními. To vše introvertním osobám připadá obtížné a rozhodně to není myšleno arogantně ani zle.
Jsem introvert?
Poznáváte se v tomto popisu? Patříte i vy k těm tišším lidem? Dáváte přednost setkání ve dvou před velkými davami? Raději nasloucháte, než abyste sami mluvili? Pak je možné, že i vy patříte k introvertním současníkům. Pokud ano, následující věci vám budou více než známé.
1. Introverti jsou loajální a upřímní
Kdo má ve svém okruhu přátel introvertního člověka, může si být jistý, že má po boku spolehlivého a upřímného společníka. Sice potřebují chvíli, než si k někomu najdou cestu. Jakmile však roztají, jsou skvělými přáteli.
Přesto mají introverti méně sociálních kontaktů a dokážou být velmi dobře sami. Užívají si čas s druhými, ale pak opět potřebují čas pro sebe, aby si odpočinuli. Když to však jasně komunikují, ne vždy se setkávají s pochopením u svého protějšku, který může jejich chování vnímat jako odmítavé a nepřátelské.
2. Nedělají zbytečný povyk
Introverti příliš nemluví a většinou se drží v pozadí. Když už se odvážní promluvit, mají co říct. Přitom se zpravidla působivě rychle dostanou k jádru věci. A když nemají co říct, jednoduše mlčí. To ne každý dokáže.
Řešit s nimi konflikt je však často těžké až nemožné, protože nenávidí hádky a mají tendenci při diskusích ustupovat kvůli míru. Kromě toho se jim obtížně zaujímá jasné stanovisko a projevují své pocity.
3. Introverti umí držet jazyk za zuby
Mluvíme-li o mlčení: Tajemství jsou u nich v naprostém bezpečí. Prakticky nic nepřetřásají dál. Navíc jsou často velmi dobrými posluchači.
4. Nejdřív přemýšlejí, pak jednají
Emocionální, naprosto unáhlené jednání u nich téměř nikdy nezažijete. A kdo hledá radu, obvykle zde najde dobré tipy a otevřenou náruč.
5. Introvertní lidé mají jiný pohled na věci
A díky tomu často nabízejí zcela nekonvenční řešení problémů, kterými překvapí své okolí. Jejich perspektiva bývá osvěžující a inovativní.
6. Pracují velmi svědomitě a samostatně
Introverti nejsou nutně týmoví hráči. Zato jsou však spolehlivou oporou v pozadí. Dokážou se totiž hodiny soustředěně zakousnout do problému a pracují velmi pečlivě. Milují samostatnou, koncentrovanou práci na úkolu spíše než chaotickou spolupráci ve velkém týmu.
7. Introverti jsou skvělými pozorovateli
Jednoduše proto, že často stojí stranou a pozorují dění, místo aby byli uprostřed dění a vedli slovo. To jim často pomáhá získat jasný pohled zvenčí na situaci a vidět souvislosti, které jiným unikají.
