Proč vlasové expertky nedají dopustit na pravidlo 60/180

Co všechno děláme pro krásné vlasy? Nekonečné množství stylizačních nástrojů a pečujících produktů používáme každý den, aby účes dokonale seděl a krásně se leskl. Jenže k čemu je správná péče, když produkty neaplikujeme správným způsobem! Chcete, aby vaše vlasy byly krásně ošetřené a nádherně se třpytily? Pak byste měli při mytí vlasů dodržovat pravidlo 60/180. Tento trik totiž zajistí, že vaše vlasy dokážou účinné látky z šamponu vstřebat mnohem lépe.

Podle odborníků na péči o vlasy je klíčová především doba působení produktu. I když ráno musí všechno jít rychle: Pro krásné vlasy potřebujete jen trochu času navíc. Zejména u šamponů s hydratačními a regeneračními složkami byste měli metodu 60/180 rozhodně respektovat.

Jak funguje šamponový trik 60/180

Místo okamžitého vyoplachování šamponu jej podle vlasového experta Gabriela Llana necháte působit 1 až 3 minuty. Pro kratší, normální vlasy postačí 60 sekund naprosto dostatečně. U dlouhých a silně namáhaných vlasů byste měli dodržet plných 180 sekund, aby vaše hříva dokázala lépe přijmout pečující látky.

Zapamatujte si tedy: Čím delší a namáhanější jsou vaše vlasy, tím déle by měl šampon působit, konkrétně mezi 60 až maximálně 180 sekund. Právě tak dlouho totiž podle odborníků trvá, než se pečující látky optimálně uvolní a proniknou do vlasu.

Není divu, že i specialisté v kadeřnických salonech šampon vždy důkladně vmasírují a věnují tomu odpovídající čas. Aby vaše vlasy od nynějška vypadaly jako čerstvě od kadeřnice, plánujte při mytí vlasů o něco více času. Náš tip: Během sprchování si můžete dopřát příjemnou masáž hlavy. Ta jednak podpoří prokrvení pokožky hlavy a také pomohou lépe odstranit odumřelé buňky. Navíc začnete den s mnohem lepší náladou.

Mytí vlasů: Tyto tipy zajistí nádherné vlasy

Jak už jsme zmínili, delší doba působení šamponu znamená lepší péči o vaše vlasy. Pomocí masáže hlavy navíc stimulujete vlasové folikuly. Ale jak jinak dosáhnout správné rutiny při mytí vlasů? Následující tipy můžete při péči o vlasy využít.

Správná teplota vody

Při čištění vlasů dbejte také na to, aby voda nebyla příliš horká. Pro vlasy je lepší vlažná teplota. Příliš horká voda totiž může způsobit, že pokožka hlavy rychleji mastní a vlasy pod vlivem tepla trpí.

Správné pořadí

Šampon a pak kondicionér? Nebo naopak? A co vlasová maska? Ptáte se také, jaké je vlastně správné pořadí vašich vlasových produktů? Dodržujte následující postup: Nejprve použijte šampon. Následně naneste masku a teprve nakonec přijde na řadu kondicionér. Při každém mezikroku nezapomeňte vlasy řádně vypláchnout.

Správná frekvence

Jak často si myjete vlasy? Jednou, dvakrát týdně nebo raději každý den? Odborníci na vlasy dávají ohledně frekvence toto doporučení: U mastných vlasů byste měli vlasy mýt každý druhý den. U suchých vlasů stačí 1-2 mytí týdně úplně postačí.

Něco důležitého na závěr: Téma péče o vlasy je vždy velmi individuální. Zda pro vás fungují námi popsané tipy nebo představené postupy, můžete posoudit jen vy sami. Pokud trpíte dlouhodobými problémy s vlasy nebo pokožkou hlavy, může být rozumné vyhledat specialistu na pokožku.

Author

  • Mládí a sport: Narodila se v roce 1988 v Praze. Od dětství se věnovala sportovní gymnastice, ve které se stala mistryní České republiky i Norska.

    Studium a Norsko: Vystudovala politologii na Filozofické fakultě UK. V roce 2011 se přestěhovala do Osla za svým tehdejším přítelem (nyní manželem) Johnem Erikem. V Norsku vystudovala magisterský obor zaměřený na kulturu a životní prostředí.

    Blogerská kariéra: Její blog TerezaInOslo se stal fenoménem. Psala o životě v Norsku, o hledání štěstí v maličkostech a o návratu do Česka. V letech 2014 a 2015 vyhrála prestižní ocenění Czech Blog Awards v kategorii Life.

    Současnost: Dnes je Tereza úspěšnou podnikatelkou (spoluzaložila agenturu Elite Bloggers a značku Salted), autorkou bestselleru Šlehačková oblaka a populární podcasterkou (podcast V oblacích a Linka s Kovym). Žije v Praze a je matkou dvou synů.

Scroll to Top